名师荟教育高考复读班

　　哪些人适宜高考复读呢?

　　1.强烈要求高考复读

　　有些考生要求高考复读，既不是父母强加的意愿，也不是反复劝说后的勉为其难之举，而是自己因为渴望提高成绩、渴望上大学而作出的选择。这样的高考复读生对自己有着强烈的责任感和学习愿望。他们进入高考复读班后一般都会埋头苦读，第二年考试时，多数人都能够考入较为理想的大学。

　　2.高考时明显失误

　　有些考生平时的学习成绩比较稳定，而在高考中由于种种原因明显失误，与原来的成绩差几十分甚至上百分。这种失误不是学习实力本身有问题，而是由于某些偶然因素，这类考生只要总结经验教训，把握考试技巧，第二年一定会比第一年考得好。

　　3.肯吃苦

　　高考复读是一个艰苦的过程，在体力上、心理上都要付出很大的代价。有的考生就有一股犟劲儿，有执着的精神。虽然会遇到很多困难，但是他肯吃苦，肯下功夫，敢于坚持和拼搏，这样的考生很适宜高考复读。

　　4.有潜力

　　有些落榜的考生，智商不低，能力也不差，就是没把心思放在学习上。这样的考生经过反思认识到，高考失败不是自己没有能力，而是自己把精力用错了地方。如果能够端正学习态度，痛下决心，相信高考复读一年，一定能把成绩提上去。

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　　减轻高考复读生心理压力的方法

　　1.和自己的潜意识做沟通

　　这个看似玄妙，其实很简单，也是缓解紧张、焦虑情绪比较好的方式。在你晚上睡不着觉的时候，尝试让自己放松，可以配合催眠的音乐或是大自然的轻音乐，待全身心放松下来后，就问问自己的潜意识(一般潜意识在我们前胸的位置，可以把手放在那里)现在怕什么?等待潜意识的回答。尝试几次，你就会有很大的收获。

　　2.要有规律的运动

　　如果你擅长跟自己的内心交流，那么运动就是更好的方式了，不要因为怕浪费时间，运动可以激发大脑中的兴奋性，也可以防止大脑缺氧。所以，给自己制定一个计划，每周去运动至少一次，只有全身心的投入到运动中，才可以得到放松。

　　3.正确看待复读，把关注点放到实际的学习上

　　很多学生的压力都是来自自卑或是上次考试的失利阴影，害怕再次重蹈覆辙，这个包袱会一直压在心里，因此，正确看待复读就很重要了。其实复读是有几点好处的：1，已经经历了一次，最起码对当时的环境、状态内心已有过了解，把应届生多些经验;2，已经看得出自己到底缺失在哪里，只要专心补上就行了。所以，复读不是一件坏事，抛开那些阴霾，把关注点放到实际的学习上吧!