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德阳高三全日制冲刺班哪家好

名师荟教育 小编:杨老师

德阳高三全日制冲刺班哪家好
 

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  名师荟教育现在给大家介绍有效自我管理的要点,帮助同学们走出迷茫,在剩下的时间里自信、高效的备战高考。

  一、目标管理

  1、目标既要有挑战又要可实现

  教育心理学中有一个著名的“最近发展区”理论,认为学生的发展有两种水平:一种是现有水平,另一种是可能达到的发展水平。考生要接受自己现有的学习程度与水平,也要在备考中尽最大努力达到更高层次,即充分发挥潜能,实现更高的目标与理想,不留遗憾。

  2、制定三级目标满足备考的不同层次需要

  最理想目标,即高考超常发挥,很好地释放潜能,达到可以实现的最高目标,比如“名牌大学的理想专业”。这一级目标的制定能极大激发考生复习的激情与动力。

  最现实目标,即通过正常水平的发挥就能实现的目标,比如“一本”。这一级目标的制定可让考生缓解焦虑,踏踏实实将复习进行到底。

  最低限目标,指即使在高考中出现意外情况,也能尽最大努力实现的目标,比如“2C”。这一级目标可帮助考生平静、安心地看待高考,实现顺利复习。

  3、阶段目标与终极目标并行

  高考备考是个综合性的“大工程”,考生要学会化“大”为“小”,在复习的不同阶段制定相应的目标,比如制定“每月目标”或“半月目标”。在终极目标的指导下,考生可根据前一阶段目标完成情况,适当调整后一阶段的目标,比如增减复习内容、加快或减缓复习速度和强度等。

  4、建立监督机制,即时奖惩

  考生已形成独具特色的学习习惯与风格。在实现目标的过程中,考生要根据自己的特点进行有效监督、即时奖惩,这样才能切实将目标落到实处。

  5、学会专注与坚忍

  高考是选拔性考试,在考生智力水平差距并不明显的情况下,考查的是考生对目标与任务的专注程度。唯有专注,才能将知识、考点烂熟于心,在学习中发现学科知识的内在规律、建立相关学科间的有机联系,最终体会到挑战自己、超越自己的快乐。

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  第一,学生课前不预习,缺乏相关的知识准备,容易导致上课听不懂、收获少。

  第二,听课很容易钻“牛角尖”,在听课过程中遇到听不懂的地方就停下来自己琢磨研究,经常跟不上老师的讲课节奏,很容易听不到老师后面讲解的重要内容,这也是很多学生都会遇到的问题。学生在课上如果遇到没听懂的问题,可及时提出,老师会单独辅导,使学生可以充分利用课堂上的听课时间。

  第三,课上只顾埋头记笔记也是导致一些学生听课效率不高的原因。据高三任课老师反映:“有的学生把课上的时间都用来机械地抄笔记了,既不利于独立思考,也不益于理解、消化知识。”在课上,抄写笔记是必要的,但老师讲的内容很多,学生并不需要全部记录下来,书上有的内容不必重复记录。在课堂学生要以听课为主,记笔记为辅。

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发布日期:2020年11月25日

标签: 德阳高三全日制冲刺班

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