名师荟教育高考复读全日制冲刺

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　　高考复读生是一个被关注的但又被冷淡的群体，名师荟在这里告诉复读学生以下几点：

　　1.高考复读生复习应集中薄弱科目

　　弱项是因长期不重视或感到难学而产生的科目，必须采取果断有力的措施加以大幅提高。提高弱项是复读成功的关键因素，所以从高考复读开始就要给弱势科目多分配时间。

　　2.高考复读生成绩应在短期内提高

　　长时间的慢慢提高对大多数科目没有必要，且消磨锐气，要在一定时间段内刻苦投入，在成绩开始提升时加把劲儿，争取在较短时间内大幅提高成绩。抓住机会，提升自己。

　　3.高考复读一切从“新”开始

　　建议高考复读生学习使用新笔记本，制定新的学习方案，一切从“新”的开始。

　　4.制定可行性计划

　　无法实现的计划没有意义，自我计划是对自己的承诺，不管什么情况都要实现。高考复读生应该通过圆满完成计划树立必要的自信心。相信自己是最棒的。

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　　面对高考落榜，该如何面对?

　　1、积极与他人交流沟通，寻求外部支持

　　落榜考生往往自觉无脸见江东父老，常常将自己关在家里，不想见任何人，自我封闭无疑会加重心理负担。所以家长和考生应积极改变这种自我封闭，有意识地让落榜者走出去，与家长、同学、朋友进行交流沟通。家长还可以找一些身边的经历失败而最终成功的例子与孩子交流，或请一些成功人士与孩子交流。这样落榜者在交流中往往会得到关怀、爱护、帮助、信任与指导，有利于落榜者减轻心理压力与痛苦，更加容易地走出困境，勇敢地面对现实。心理学研究表明，有效的外部支持，可使失败者更加自信，勇敢地面对挫折，降低他们对挫折严重性的感受，从而减轻失败对落榜者所产生的不利影响。

　　2、积极转移注意力

　　落榜者之所以产生心理问题与心理疾病，很重要一个因素是落榜者整天沉溺于失败的痛苦中，不能自拔。对于此，家长与落榜者应有意识地转移注意力，以摆脱失败的心理困境。例如落榜者可找一部自己喜爱的小说或电视剧看看，或积极进行户外活动如打打球、钓鱼等。如有条件最好能让落榜者外出旅游散心。因为从心理学角度来说，一个人一旦离开原来的生活环境、面对新事物，心理环境往往会逐步开朗，有利于减轻和消除挫折感，走出心理困境。

　　3、落榜者与家长应懂得“当一扇门向你关上，必然有另外一扇门向你打开”的道理

　　高考失败并不意味着考生就走投无路了。其实落榜者脚下有许多路可以选择。也可以选择复读补习一年，说不定下一年还可能考一个理想的大学。总之，高考失败后，考生与家长应理性地分析一下失败的原因以及如何走下一步的问题。这样确定下一步目标，有助于考生尽快找到目标，迎接新生活。最后，让我们重温一下先哲的宝贵心理体验吧，“既然失败是成功之母，我们又何必为失败而苦恼不已呢!”