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成都成华区初三培训机构校区位置

名师荟教育 小编:张老师

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成都名师荟教育中考集训班

  名师荟教育中考各科教学流程

  语文:诗词鉴赏、文言文、现代文巩固,写作能力强化,历年真题模拟题演练,易错题&易混题归纳,难题专题讲解

  数学:各章节知识点串联,专题整体检测,各类型题目解析,模拟题真题集中训练,中考阶段分析指点

  英语:专项查漏补缺,突破重点难点,听力、阅读、完形填空集中训练,写作技巧指点,中考阶段规划梳理

  物理:知识整体梳理,中考例题解析,易错易混题攻破,解题方法补充,真题模拟题训练

  化学:典型例题讲解,实验,图像,计算题技巧总结,实验探究,物理推断等难点突破,易错易混题讲解,历年模拟题真题训练

  中考辅导班型介绍

  【VIP一对一教学】

  N对1的教学模式,学习进度规划师,学习管理师,心理辅导老师,每一名学科老师等集中教导一名学生,多方位立体式教学体系,确保学生取得理想中的成绩;

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  优势互补,相互交流,形成一种良性竞争关系,共同进步;

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  初三开启全科特训模式:1对1专项定制课程

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  1-2月:基础知识梳理,查漏补缺

  3月:第一轮复习,倒计时90天,调整身体和心理节奏,知识结构串联

  4月:第二轮复习,倒计时60天,专题训练,补充拓展知识网

  5月:第三轮复习,倒计时30天,全面完善,心态调整

  中考的“脚步”临近 让自己赢在中考心理战术上(上)

  中考的“脚步”越来越近了,越来越多的考生感到记忆力下降、注意力难以集中、成绩停滞不前、甚至对自己感到怀疑,这主要是由考生焦虑、紧张及疲劳的心理造成的。良好的心态是中高考制胜的关键,考生该如何缓解心理压力?专家为考生提供以下一些非常实用的心理自我调试方法。

  一、学会接受焦虑

  有一个非常简单的实验:闭上眼睛,要求自己在30秒钟之内不要想猴子。做过这个实验的人,没有一个是成功的,也就是说明了当你越发强迫自己不去想一件事情时,却发现这件事在你脑中却更加挥之不去。同理,面临高考,其实没有考生是不焦虑的。因此,考生在高考前应该做的是如何接受考试焦虑,而不是如何预防、防止考试焦虑。

  人们对待考试焦虑存在误区,往往把它当成一个消极的事物,其实焦虑还有积极的意义,那就是兴奋,人们处于适度紧张、兴奋的状态下,往往能激发起潜在能量,“急中生智”就是一个例子。同时焦虑也提醒考生,是不是还有什么东西没准备好,应该做点什么来弥补。考生可把自己最担心的事情写在纸上,大声读两遍之后,会发现这些东西都很好笑。

  二、适当调整认知

  调整认知就是变弊导思维为利导思维,所谓弊导思维就是看问题只看到对自己不利的因素,而利导思维就是只看对自己有利的因素。这两种思维方式在考场中将会给学生带来完全相反的结果,举例说,有甲乙两个同学在考试的第一阶段中都只回答了第1、3、5、8四道题,如果是弊导思维方式的人会计算自己没有答的题是多少分,计算自己已经丢了多少分,而利导思维的人,则会计算自己已经答了多少分,这样,随着考试的不断深入,弊导思维的人会觉得自己丢的分数越来越多,会变得越来越焦虑,最终可能影响考试成绩,而利导思维的人会觉得自己得的分越来越多,会越来越乐观,最终可能会超水平发挥。

  考生要对自己的应试能力有正确、客观的估计,从实际出发,确定适当的考试目标和期望值,给自己一个正确的定位,专注于自己能做的事。或者找一个成绩略好于自己的参照物,比较一下谁的进步比较大,以此激起自己的竞争欲望。

发布日期:2019年11月17日

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