名师荟教育——专注于复读生个性化辅导

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　　复读生面对压力应该怎么做?

　　1.调整心态。复读的同学压力很大，因为毕竟是经历过一次高考的人了，高考的失败阴影始终在心里挥之不去，所以这时需要调整心态，看得平常一点。

　　2.化成动力。 将悲伤的力量和压力化为前进的动力，不要一直沉浸在失败中，思想转变很重要，意识到自己来复读的意义，不要浪费这又一年的青春。

　　3.对自己负责。你敢辜负自己的青春吗?你忍心黯淡那期待的眼神吗?稍微有点觉悟的人都知道，复读，不能辜负自己的时光，更不能辜负关心自己的人。压力再大，尽力就行。

　　4.竭尽全力。也许自己在去年的成绩很不理想，但是请在这一年不要放弃，重新的一轮复习，大家都是在同一起点，只不过是努力的程度多不多罢了，竭尽全力，做好自己该做的事情。

　　5.适当紧张。在面对压力的时候，不要一味的不管不顾，更不能一直都处于无所谓的轻松状态，要适度紧张，以此来提醒自己要努力，那根绷紧的弦正式你前进的力量之源。

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　　如何判断是否适合复读

　　1.看发挥，有的考生平时成绩还过得去，但因为考场没发挥好或犯了一些低级错误导致高考失利。如考试时身体不适，因生病影响水平发挥;心理焦虑，整夜失眠导致考试失常;粗心大意，涂错了卡，漏做题，时间分配不当或违反考规导致扣分、丢分等。此类考生可考虑复读一年。

　　2.看潜力，比如说考生在高一高二时，由于贪玩、迷恋网吧、早恋等而耽误了学习，到高三甚至是高三下半年才觉悟并开始努力，这次高考成绩虽然不太好，但如果他把这股劲头坚持下去，再复读一年，效果可能会很明显。

　　3.看心态，选择复读需要具备更加优秀的心理素质。复读的人经历了一次重大失败，一般更加容易悲观，对于考试更加容易紧张和焦虑。从考生个性看，许多考试失败的考生就是一个爱紧张的人，当年的失败经验会在记忆中留下深刻印象，致使整个复读像一个梦魇，失败的情绪常常伴随着他们。如果考生心理承受力够强，可以复读。

　　4.看志愿，有的考生由于所报志愿没有拉开梯度，结果考出的是一批本科的分数，却掉入二批本科;也有考生填了“服从调剂”，结果录取的专业与自己心目中的志向差距太大。在这种情况下，考生可选择复读，并在下次报考志愿时吸取教训，避免重蹈覆辙。