名师荟艺体生文化课冲刺 查漏补缺 致胜高考

　　名师荟高考集训提升课程面向广大高考学生，针对高频考点、易错考点题型进行针对性讲授，以真题为轴心，归纳考题规律，传授独特的中考解题方法，帮助学员提高考成绩。严格的考勤管理，以学员为中心的课堂管理机制，针对性的课后训练。

　　辅导对象：

　　2021参加高考的学生

　　课程目标：

　　掌握必需的知识及灵活运用的能力，注重培养学生处理信息的能力、获取知识的能力、分析和解决问题的能力。为满足不同学生的发展需要，在保证每个学生达到共同基础的前提下，各学科分类别、分层次设计了多样的、可供不同发展潜能生选择的课程内容，以满足学生对课程的不同需求

　　名师荟班型

　　基础提分班

　　零基础/中等偏下(300分以下)

　　精品抢分班

　　中等生(300-450分)

　　高分冲刺班

　　优等生(450分以上)

　　艺体生文化课程特色：

　　1、专业名师 全程助教 小班授课，上课教师精讲精练，课后助教全程监督

　　2、全封闭式管理，班主任全面负责，及时沟通、及时反馈，让家长随时随地了解孩子动态

　　3、每周测试、每月模拟，以学带考、以考促学，模拟四川高考，把握考纲考点，熟悉高考题型

　　4、科学规划，三轮复习，紧密衔接，从全面复习到专题细节，从基础巩固到难点突破，从能力提升到应试技巧，全面备战高考

　　艺考生掌握的六招轻松减压法

　　第一招 饮食减压

　　科学合理的饮食可保证考生生理健康，为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础。如维生素C就具有减轻心理压力的作用，考生可吃些草莓、洋葱头、菜花、菠菜、水果等富含维生素C的食品;胡萝卜能提高人的记忆力;香蕉含有血清素，对人的大脑产生成功意识是不可缺少的;柠檬能使人精力充沛，提高接受能力。海螯、虾含有多种重要脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。少食、多餐有助于减轻考生紧张与疲劳。经常咀嚼诸如花生、腰果等食品对恢复体能、减轻疲 劳也有一定帮助。

　　第二招 运动减压

　　科学地安排生活，体力劳动与脑力劳动有机结合，有助于减轻压力，及时消除疲劳，同时还会有效转移考生的注意力。针对考前时间紧的情况，考生要学会抓住间隙时间进行体育锻炼，如在学习中的间隙时间可进行伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等小运动。

　　第三招 转移减压

　　针对精神长期高度紧张的状况，家长要帮助孩子学会自我调试，及时放松，如参加体育活动、泡泡热水澡、与家人和朋友聊天、用各种方式宣泄压抑情绪等方法转移压力。考生还可进行左右脑思维的自主转移，将文理科交叉起来学习。