成都名师荟教育本着以“诚信负责、质量为本、勤学精进、开拓创新”的核心教育理念，成都名师荟教育致力于帮助每一位学生提高文化成绩，激发学习潜能，培养学习习惯。

　　名师荟艺考文化课班型：

　　VIP 1对1私人订制文化课 随到随学 文科班、理科班

　　2-8人文化课涨分冲刺班 根据学生时间滚动开班 文科班、理科班

　　7-15人文化课精品冲刺班 根据学生时间滚动开班 文科班、理科班

　　20-30人文化课精品冲刺班 根据学生时间滚动开班 文科班、理科班

　　各种班型，随意挑选，适合的才是最好的!

　　名师荟艺体文化课介绍：

　　1、坚持过手训练。

　　2、贴合大纲讲解，随时答疑辅导。

　　3、全托班为每天9节课，一节早读，四节正课，两节答疑，两节自习

　　物理课程优势：

　　1、利用物理模型快速得到解题思路。

　　2、强化过手训练，规范答题，强化得分点，减少过失性丢分。

　　3、注重思维，利用思维导图拉线索，融会贯通，把复杂过程简单化

　　化学课程优势：

　　1、规范答题

　　2、技巧得分

　　3、提高效率

　　4、准抓考点

　　生物课程优势：

　　1、规范答题

　　2、技巧得分

　　3、提高效率

　　4、准抓考点

　　一、做好情绪调节

　　距离文化考试时间越近，部分考生们可能会出现考前焦虑的症状，随之产生各种各样的情绪反应，严重者还会失眠。对于情绪问题，大家做好上面的贴士之后可以试着放平心态，而对于失眠较为严重的同学，可以尝试以下方法调整自己的睡眠:

　　7秒憋气法

　　7秒憋气法是较为有名的一种睡前放松方式，在睡不着的时候可以尝试平缓地吸一口气，停止7秒后均匀地呼出，重复几遍后便能使得身体放松，对于轻微失眠或是白天大量饮用茶、咖啡等提神饮品的同学可以产生比较明显的效果。

　　心理调整

　　因心理焦虑较为严重而引起失眠的同学，可以在白天完成复习任务后进行强度稍为剧烈的运动，亦可找出自己目前的不足、最为担心的问题，做一个学习计划，或就自己无法解决的困惑寻求师长的建议和帮助，情况严重者也可以寻求学校所配备的心理咨询老师的焦虑缓解指导。

　　一、家是最温暖的港湾

　　历来高考紧张的不止是孩子，还有家长。面对眼前拼尽全力的孩子，家长们常常也怀抱着想要推孩子一把的心情，却只是急得跳脚又无从下手，其实，家长的关怀稍有不慎便会给正处于“非常时期”的孩子带来更多压力。

　　表现得“正常”

　　在这个阶段，家长可以适当地鼓励孩子放松心态，不必因为害怕孩子落后而在孩子面前提及或是唠叨其他孩子的备考状态，可以有效避免孩子在备考期间出现来自外界影响催生的心理焦虑问题。

　　您只需要让孩子知道：“家永远是他们最温暖的港湾，孩子不必担心是否失败会迎来苛责”，免于压力的放手一搏往往会创造无限惊喜的可能。

　　做好营养补充

　　在文化冲刺阶段，孩子处于高强度压力的学习环境，除了做好对应的生活学习计划及心理情绪调节外，营养的补充也是备考时不可忽视的一个重要环节。

　　因每天处于用脑的高峰状态，家长可以适当地给孩子炖诸如鸡汤、天麻猪脑、豆腐鱼头等补脑的汤品，避免过多地食用垃圾食品，以保证孩子营养充足。