乐山高三全日制培训班怎么样
名师荟教育 小编:杨老师
高三复习的学习方法
做好复习检测工作
既然是复习,就要及时了解复习效果,这样才有利复习计划的开展,提升复习效率。
我们可以通过学校的模拟测验或自主测验,对复习的结果进行检测、评价与反馈。通过检测,一方面可以收获复习成果,另一方面明确薄弱环节,及时调整复习方向,从而强化或激励自己好好学习,并及时进行的反馈和调控,改进学习方法。检测完成之后,针对薄弱点,可选取数量适当的题目进行针对性的训练,在练习中进一步完善知识结构和方法技巧。
学会劳逸结合,提高复习效率
期末复习冲刺阶段,要远离手机、游戏、电视等,但也不是让大家只顾学习,蒙头做题,甚至挑灯夜战,这样会造成大脑疲劳,降低复习效果。
因此,家长和孩子要非常明确什么时候可以放松,什么时候必须专心学习,养成劳逸结合的好习惯。选择放松的手段有很多种,如果可以尽量远离电子游戏产品(自控能力差的孩子,容易造成注意力不集中),我们可以选择运动、家人一起聊天等方式。
高三学生如何缓减心理压力?
高三阶段,随着高考的一步步临近,同学们进入到紧张的复习备考状态,你追我赶,于是有些同学感到竞争激烈,压力大,心情紧张。对此,同学们自己必须学会缓减心理压力。
心理研究发现,保持适度的心理压力有利于高考复习、备考。但压力过大,会造成紧张、急躁心情;没有压力,也不利于学习效率的提高。所以,考生必须学会调节自身的心理压力。
首先,我们应当认识到,随着高考的临近,同学们抓紧时间复习,积极备考是正常的,正如军队临战前要练兵,运动员比赛前要训练一样。有了这样的认识,就能把压力变为动力。
其次,要在老师的指导下制定自己的复习计划,做到以"我"为主,紧而不乱,不要盲目地跟着别人跑。要把平时当考时,考时当平时,尽量以平静的心情来复习备考。
再次,还要注意搞好团结。同学间既竞争,又友好,互相帮助,共同进步。
要正确看待自己。充分看到自己的实力,不要求每次考试成绩都能十分理想,不要因一两次考试成绩不好而否定自己。不要怕同学超过自己,你帮助了同学,也会得到同学的帮助,并会赢得同学的友谊。在一种宽松友爱的氛围中复习,会收到更好的效果,高考中也会发挥出自己的最高水平。
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