甘孜高考全日制复读哪家效果好
名师荟教育 小编:杨老师
名师荟教育高考辅导班
对于复读生来说,心态很重要
心态好就等于成功了一半。那么我们高考复读生应该怎么调节自己的心态呢?
(一)高考复读生要学会正确评价自己,运用积极的心理暗示法,树立自信心。
有人说"自信来源于成功的心理暗示,自卑来源于失败的心理暗示",这话是有道理的。心理暗示是人的心理活动中意识思想的发生部分与潜意识的行动部分之间的沟通媒介。
(二)平常心对待成败得失,保持情绪的稳定性,做到心安神泰,心境平和。
学习是一件清苦的事情,就像僧人修行,对于高考复读生更需要一份来自内心的沉静,而容不得悲观失望,心浮气躁。
(三)做综合测评
选择复读的学生必须具备心理抗压能力,能够承受再来一年的压力;有提升的空间,能够通过测评明确自己高中三年的学习状态、知识掌握程度及漏洞,准确判断个人能力以及持之以恒的耐力。
(四)短期旅行,放松心情,缓解压力
高考之后,由于考试结果不理想,学生心理负担比较重,主要是因为一些学生主观上比较爱面子,觉得复读是丢脸的事,客观上觉得父母都很不容易,自己没有考上大学还来复读,在心理上和经济上对父母都是一种打击。其实,复读本身是有风险的,它是对学生勇气的一种锻炼,也是对学生思想和心理的一种锻炼,但是如果选择了复读,就要做好承担这种压力的准备,就要全心全意、全力以赴。
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名师荟教育为每名接受个性化教育的学生提供全方位的服务,制定科学的短期、长期目标,确定符合学生特质的教育教学手段,通过“四个一”教学服务体系,全力保障效果的达成。
学生定向辅导
学生定向辅导,是以学生入学评测报告为基础,从学生实际学习情况及学习能力出发,制定学习目标,进行定向性辅导。
名师定制教学
名师定制教学,涵盖了“师资定制”和“教学定制”两个范畴。
师资定制,即根据学生要求及学习测评报告为学生定制匹配适合的教师。
教学定制,是完全以学生、家长的学习意愿为中心,由家长(学生)与选定的老师协商,根据其选择课程、时间、服务等因素,进行贴心、高效的个性化辅导。
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高三低谷如何调整心态:在想象中预演
在一个安静、安全的环境中将自己彻底放松,并将希望达到的目标在脑海中进行清晰细腻的预演。比如,想象着自己考入了理想的学府,想象着自己在校园徜徉,想象着自己在研究室做实验等。在心里告诉自己:“这就是我的理想,我愿意为我的理想去付出去奋斗!”有了这样的心理预期,人就会有前进的动力。想象之后,脑海中会留下一个积极的记忆印痕;而在遇到真实的情境后,记忆就会被激活,从而指引人的思维和行动。
高三低谷如何调整心态:用语言表达出内心的感受
心理学研究中有一种“内省法”,就是让人冷静地观察自己的内心深处,然后将观察的结果如实讲出来。当我们高考信心不足的时候,与同学、朋友、老师和家长多交流,把心里话、苦衷都倾诉出来,这样会使心理上的压力得到释放。他人的安慰、鼓励和支持,有助于改变信心不足的状态。除此之外,我们可以经常看一些高考成功者的经验文章,看看他们是怎样在自信心不足的状态下走出低谷的。同时也对自己进行这样的鼓励:我们都会遇到“拦路虎”,既然别人可以打败它,我同样也行!
高三低谷如何调整心态:把每一次失败都当作是最后一次
在遭遇不顺和失败的时候,试着对自己说:“这是最糟糕的情况了,不会再有比这更倒霉的事情发生了。”“既然‘最糟糕的事’都已经发生了,那么以后就该‘否极泰来’了!”等等。这样做会给自己以信心,增强心中的安全感。